Bowens systemteori – när relationer blir nyckeln

Bowens teori handlar om hur våra nedärvda instinkter påverkar oss – i familjer, på arbetsplatser och i samhällen.
Jag har studerat Bowens systemteori under många år, bland annat i USA. Det har gett mig verktyg för att förstå emotionella system: hur vi påverkar varandra, varför vi fastnar – och vad som faktiskt krävs för att skapa förändring som håller över tid.

I Bowenpodden utforskar jag och Kerstin Sofia Andersson vardagssituationer som de flesta känner igen sig i: familjeliv, arbete, relationer och ledarskap.
Vi låter teorin möta verkliga berättelser, och lyssnarna beskriver ofta våra samtal som en väg till både större lugn och nya insikter.

Podden är på svenska, men textas löpande på engelska och spanska för att möta lyssnare från olika delar av världen.